Мария Носова
Золотые слова
для уверенного поведения
Практикум по легким разговорам
Тренируем умение выигрышно вести себя
Практикум поможет вам чувствовать себя более уверенно при столкновении с переживаниями и неприятными ситуациями.
Вы можете выбирать подходящую схему поведения в зависимости от обстоятельств и личных целей.
Сможете уверенно отвечать, не оставляя шансов критикам в разговоре.
Научитесь переносить свое волнение на волнение собеседника в спорной ситуации.
Овладеете схемой грамотного реагирования на неизвестность и неопределенность.
Что вы будете тренировать:
улучшение навыков уверенного общения
Понимание потребностей людей
Навыки активного слушания. Общение с людьми, которые заставляют вас нервничать.
Позиционирование себя в обществе
Диалог с влиятельными людьми. Ответы на неприятные вопросы.
Освоение ролей общения
Разговор в тупике. Диалог, снижающий негативный настрой собеседника.
Feel Good Everyday
Давайте менять общение по своему вкусу
Уверенный подход к каждой ситуации. Применение своих уникальных качеств для обеспечения уверенного поведения. Формирование навыка уверенности.
Представляют собой схемы уверенного общения для тренировки в разных ситуациях. В каждом уроке практическое задание и вопросы для самоанализа.
В личном кабинете расположены уроки, там же вы высылаете отчеты о домашних заданиях и получаете рекомендации.
Проходит на групповых консультациях в рамках Клуба психологической поддержки. 2 раза в месяц по вторникам в 20.00 мск.
Как говорить легко, когда сложно
С нами вы начнете общение с любыми нужными людьми, не переживая из-за неуверенности.
Направления
для тренировки уверенного поведения
- Изучение ключевых приемов для уверенного поведения в новых ситуациях.
- Развитие уверенности через преодоление нового опыта.
- Практика умения реагировать на негатив.
- Оценка перспективности отношений.
- Понимание позиции собеседника.
- Анализ хаотичного поведения людей.
- Изучение методов уверенного поведения в непредсказуемой среде.
- Практика построения разговора при принятии решений в сложных условиях.
- Изучение ключевых навыков убеждения, демонстрирующих уверенное поведение.
- Сообщение о своих ожиданиях.
- Практика использования убеждающих слов и фраз, создающих впечатление уверенности говорящего.
- Тренировка ролей отношений; расширение списка личных ролей по сравнению с теми, которые вы привыкли использовать.
К вам будут прислушиваться!
Заставьте людей считаться со своими потребностями уверенно и без конфликтов.
Автор программы
Мария Носова
Дипломированный практикующий психолог, общий стаж работы более 14 лет. Помогает создавать счастливое комфортное будущее через изменение эмоционального состояния и формирования продуктивных поведенческих навыков.
«Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности»; «Злая критика. Психология правильных реакций»; «Психопокер. Практическая психология манипуляций».
Более 15000 часов консультаций, более 2000 благодарных клиентов.
Более 13 000 000 просмотров видео на канале YouTube «Психолог Мария Носова», более 450 часов видео про отношения с собой и с миром.
Если вам надоело чувствовать себя неуютно среди людей, выбирайте тариф, который подойдет именно вам
Мини-тренинг
...-
Уроки тренинга
-
Домашние задания
-
Одобрение заданий автоматически без обратной связи от автора
-
Уроки открываются после автоматического одобрения ДЗ предыдущего урока
-
Доступ к урокам в личном кабинете 3 месяца
Тренинг
...-
Уроки тренинга
-
Домашние задания
-
Личная проверка заданий Марией Носовой
-
Личное обсуждение вопросов на групповой консультации
-
Доступ к урокам в личном кабинете 6 месяцев
-
Тренировочные диалоги - групповой видеочат, 1 занятие
-
Трансляция "Посиделки с психологом" для отработки полученных знаний
-
Участие в приватном чате Мастерской эффективного общения в Телеграм, 1 месяц
-
БОНУС: доступ к папкам "Библиотека" и "Разборы ситуаций и диалогов" на 1 месяц
Личный
...-
Уроки курса
-
Домашние задания
-
Личная проверка заданий Марией Носовой
-
Доступ к урокам в личном кабинете: 9 месяцев
-
Личное сопровождение автора (2 полноценные личные сессии + общение в личном чате 2 недели)
-
Личное обсуждение вопросов на групповой консультации: 2 сессии
-
Тренировочные диалоги - групповой видеочат, 2 занятия
-
2 трансляции "Посиделки с психологом" для отработки полученных знаний
-
Участие в приватном чате Мастерской эффективного общения в Телеграм, 2 месяца
-
БОНУС: доступ к папкам "Библиотека" и "Разборы ситуаций и диалогов" на 2 месяца