Интенсивная программа в мини-группе от Марии Носовой

настоящая уверенность

Для тех, кто хочет быть собой
и действовать, даже когда не уверен

Натренируйте уверенное поведение
для любой области жизни

Интенсивная программа на 1 месяц
для уверенности с любым человеком
и общения с нужными людьми.

Вы когда-нибудь думали так?
— Хочу сказать своё мнение, но молчу, чтобы никому не мешать.
— Готов(а) действовать, но всё откладываю, потому что "ещё не время".
— Говорят, что я - сильный человек, но они не знают, как я нервничаю и теряюсь, сомневаясь в себе.

Это не слабость. Это признак того, что вы слишком много держите в себе, чтобы не рисковать и получать одобрение окружающих. Вы тратите на это слишком много сил, а ваши мечты в это время ускользают от вас.

Чтобы наполниться уверенностью и разрешить себе то, что пока что запрещено, я предлагаю натренировать свою уверенность. Поверить в то, что вы можете и вам разрешено - реально.

В 2018 году я написала книгу "Я уверена. Я уверен", позже делала курсы про уверенность, а теперь наступило время объединить все и добавить главное - практику и индивидуальный подход к каждому участнику программы, чтобы получить результат нового уровня.

Мария Носова

Создаем систему проявления себя перед одним человеком, группой и обществом.

Индивидуальная работа над вашей ситуацией

Позвольте себе
заявлять о своих интересах

Вы сможете говорить, что вам нужно, и не чувствовать вину. Обращайтесь к любому человеку. Получайте его интерес.

Разрешайте себе
выражать недовольство

Выражайте недовольство, не разрушая отношения. Спокойно говорите о негативе, сохраняя хорошее отношение к себе.

Получайте желаемое
без напора

Решайте вопросы, начинайте дела. Обращайтесь и предлагайте, даже если ситуация не ясная, а люди не заинтересованы.

За месяц работы вы приблизитесь к настоящей уверенности без масок и притворства. Она не просто в поведении и управлении эмоциями. Она в праве быть несовершенным.

Не про то, как стать другим.
Про то, как стать собой
и понравиться другим.

Как уверенно и легко говорить с другими
на их языке
о своих интересах.

Как вступать в разговор,
даже если вас не приглашали,
и заинтересовывать.

Как своим поведением
показывать личные границы
еще до конфликта

Что вы будете делать

во время программы

Ожидаемый результат через месяц

Участники получат снижение страха осуждения.
Появится более устойчивое и позитивное отношение к себе. Сформируются привычки уверенного поведения.

Получение инструментов для самостоятельной работы позволит увеличивать уверенность после окончания программы.

Об авторе

Мария Носова

Дипломированный практикующий психолог, общий стаж работы более 15 лет. Помогает создавать счастливое комфортное будущее через изменение эмоционального состояния и достижения комфортных целей в межличностном общении.

В прошлом директор по персоналу, сегодня Мария использует опыт управления людьми для индивидуальных решений.

Автор книг: «Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности»; «Злая критика. Психология правильных реакций»; «Психопокер. Практическая психология манипуляций».

Сегодня: более 15000 часов консультаций, более 2100 благодарных клиентов.

В интернете: более 11 500 000 просмотров видео на канале YouTube «Психолог Мария Носова», более 400 часов видео про межличностные отношения и управление эмоциями.

Создавайте поток клиентов без выгорания

Как выглядит работа группы

личный подход

Каждый день на связи с Марией Носовой

Работа идет в малой группе, чтобы каждый участник получил максимум внимания, поддержки и обратной связи.

Предлагайте свои материалы для анализа и создания новых сценариев: ситуации, переписки в соцсетях, чатах, мессенджерах.

Предлагайте свои истории для тренировочных диалогов.

3 раза в неделю получайте специальные задания по курсам «Золотые слова для уверенного поведения» и «Полезные связи».

Практическое осмысление книги «Я уверена. Я уверен».

Каждое задание Мария будет разбирать в аудио формате.

ваши новые навыки

Это не курс, это уверенное общение с людьми

Каждый день вы будете создавать тексты для сообщений, разговоров, комментариев, постов. Можно это делать традиционно, а можно на основании предложенных готовых заданий для ИИ (чатов искусственного интеллекта).

Дважды в неделю во время телеконференций мы будем обсуждать ваш прогресс, разбирать личные ситуации по запросу, проводить тренировочные диалоги. Готовьте камеры и микрофоны!

В своей жизни вы будете общаться, используя новые подходы, и при желании делиться своим прогрессом.

Вы будете презентовать себя, отвечать на возражения и составлять варианты ответов для тренировочных ситуаций.

стоимость